एक बात निश्चित है: बहुत सारे शोधों से पता चला है कि CoQ10 के व्यापक स्वास्थ्य लाभ हैं।

यहां आपको CoQ10 के बारे में जानने की जरूरत है।
CoQ10 आपके शरीर द्वारा बनाया गया एक यौगिक है और आपकी कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में संग्रहीत होता है।

माइटोकॉन्ड्रिया ऊर्जा उत्पादन के प्रभारी हैं। वे कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति और रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया या वायरस से भी बचाते हैं
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है CoQ10 का उत्पादन कम होता जाता है। इस प्रकार, पुराने लोगों को इस परिसर में कमी लगती है।

CoQ10 की कमी के कुछ अन्य कारणों में पोषक तत्वों की कमी शामिल है, जैसे कि विटामिन B6 की कमी . . .

• CoQ10 संश्लेषण या उपयोग में आनुवंशिक दोष
• बीमारी के परिणामस्वरूप ऊतकों द्वारा बढ़ती मांग
• माइटोकॉन्ड्रियल रोग
• उम्र बढ़ने के कारण ऑक्सीडेटिव तनाव
• स्टेटिन उपचार के दुष्प्रभाव

शोध से पता चला है कि CoQ10 आपके शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इसका एक मुख्य कार्य आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पन्न करने में मदद करना है। यह एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) बनाने में शामिल है, जो कोशिकाओं के भीतर ऊर्जा हस्तांतरण में शामिल है।
इसकी अन्य महत्वपूर्ण भूमिका एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करना और ऑक्सीडेटिव क्षति से कोशिकाओं की रक्षा करना है।

मुक्त कणों की अत्यधिक मात्रा में ऑक्सीडेटिव क्षति होती है, जो नियमित सेल कामकाज में हस्तक्षेप कर सकती है। यह कई स्वास्थ्य स्थितियों का कारण माना जाता है।
यह देखते हुए कि एटीपी का उपयोग शरीर के सभी कार्यों को पूरा करने के लिए किया जाता है और ऑक्सीडेटिव क्षति कोशिकाओं के लिए विनाशकारी है, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि कुछ पुरानी बीमारियों को Co1010 के निम्न स्तर से जोड़ा गया है।

CoQ10 आपके शरीर की हर कोशिका में मौजूद होता है। हालांकि, सबसे अधिक सांद्रता अंगों में सबसे बड़ी ऊर्जा मांगों, जैसे हृदय, गुर्दे, फेफड़े और यकृत के साथ पाई जाती है।